減肥是女性一生忙不完的事業，有些人創業成功了，成為人生贏家，但是有些人卻一直在失敗著。
歸根結底還是因為沒有個好的減肥方法，但是對於好的減肥方法也不一定適合自己，因此在減肥前一定要有個判斷，別人減肥成功的方法有時候根本就不適合自己。
- 9月 24 週五 202116:49
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- 9月 24 週五 202116:39
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- 9月 24 週五 202116:22
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- 7月 15 週四 202123:23
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中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。
依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—
- 7月 15 週四 202123:16
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- 7月 15 週四 202123:02
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- 7月 12 週一 202111:43
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- 7月 12 週一 202111:38
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- 7月 12 週一 202111:24
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