桃園中醫體質調理減重

當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

中壢經期不規則怎麼找中醫

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。神岡化療後掉髮中醫補氣養血
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。北屯調理虛弱體質針灸怎麼做

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。后里婦科中醫推薦

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。平鎮中醫女性體質檢測服務

在億萬人海相遇，有同樣的默契是多么不容易。但我更想訴說上天對我的眷顧，在最美的年華遇見你，一起走過難忘的歲月是多么幸運。 曾經看見過一句話是這么說的：青春不老，我們不散。那時，我就一直在惶恐著你會因為青春的老去而和我說再見，我們的感情會隨著年華的逝去而走向終點。朋友易尋，知己難求，俞伯牙摔琴謝知音；我想為你不再長大，可是我的愿望太過蒼白，在事物的原定規律面前，想要打破一切顯得那么渺小無力。時光匆匆如流水，我似乎只能靜靜地等待著我們的長大，青春的老去，你的離開我的傷悲。我想要開心一點，某天身邊沒了你的影子我還可以倚著這些回憶度過流年里的向往，想起你嘴角的微笑，心里甜甜的，暖暖的，就像陽光穿透層層烏云直射心房。 漸漸長大，我開始明白有一個你會陪著我長大，和我一起老去。分享你的情緒，聆聽我的故事，成就我兩的回憶。某天老了，我們還能手牽著手，你靠著我，我拉著你走過漫漫街道，談及曾經的趣事，我們笑了。 我不禁想感慨：在億萬人海相遇，有同樣的默契是多么不容易。但我更想訴說上天對我的眷顧，在最美的年華遇見你，一起走過難忘的歲月是多么幸運。 那年夏天，天氣并不是正好，年齡不小的我還是像個沒長大的小學生，個頭矮矮的，也不擅長與人交流，那時我最大的愿望就是考上大學，每次考試不差勁，似乎這樣就心滿意足。漸漸地，我幾乎都沉浸在了書本里，與大家溝通的機會更小了。那時我還不太明白學習并不是生活的全部。后來不知怎么的，我們相識，只能說這是上天送來的福利，我總是喜歡用上輩子積的福來安慰自己，即使我清楚的明白我們并沒有上輩子。但是這一切就是如此的戲劇化，一次巧合成就了我們的緣分。后來，你總是喜歡在我面前傻笑，拉著我說校園的新鮮事，即使最后的我并不知道該用如何的語言來應對你，那是我第一次感覺到我的語文匱乏的厲害。那時的我還不太愛說話，中國文化博大精深，我不得不如此感慨，有的話總會引出多種歧義，而我說話似乎太不懂得文字的巧妙，漸漸地，便開始沉默。你的出現是個我生命里的意外，我并不曾想到會有那么一個人打破我現在的生活，改變我的性格。我到現在也不能明白，人緣那么好的你怎么會單單和我成了知己，上升為閨蜜。然而你告訴我：“有的人遇見，一眼便是永恒”。那是我聽過最美的答案，就是在初遇的那一刻，你便想陪我長大變老當我閨蜜了么？ 我一直以為知己是朋友的進化，原來緣分真的妙不可言。 你的堅持與陪伴終究讓我服了軟，我開始和你打交道，那時你是我唯一的要好朋友，我們出出入入形影不離。那時的我們好的像一個人一樣，然而終究是太過完美讓我不太現實，就怕到頭來終究泡沫一場。然而即將到來的第一次矛盾打破了我的恐懼擔憂，你說“你不怕我的不善言辭，就怕我的不努力”，我的執拗和你的執著開始抬杠，你引著我打造我的朋友圈，將我帶給你的朋友認識，你希望我的朋友能夠多一些，我能活潑一些，你說你討厭我的封閉，我說我討厭你的熱情。那是我們第一次吵架，你的心意我都懂，可是你不會明白我不在乎朋友的多少，有你一個這么為我的朋友足矣。朋友在于質量不在于數量。 那次爭吵我沒看見你哭，但我知道你肯定偷偷地躲起來哭了，我看見你眼圈紅了，我是有證據的，可正是因為這樣，我才更加難過，有一個朋友為你哭為你流淚，你會覺得幸運也會覺得心疼。 后來，我寫了紙條，向你道歉，那是我來到這所學校的第一次低頭，可是我覺得很開心。其實我很開心有你相伴，為你我不介意揭開過去的故事。我告訴你我曾經失敗的一次交友經歷，當滿心的信任被辜負的時候，你不得不承認你留下了陰影。 之后，我們的感情和好如初，我們也像普通朋友那樣吵過鬧過，我們也對彼此發脾氣過，可是我們清楚地明白，不論如何，我們不會背道而馳。 我們在校園里一起拼搏，一起進步，一起熬夜刷題，一起散步記單詞，漸漸地，我開始變的活潑，我開始喜歡說話，更甚于現在的我喜歡上了文字。人生路上，我們總會碰上那么一些人影響著我們，改變著我們，讓我們更加完善。 你，留著齊肩長發，熱衷于肉食，最嫌棄的是每到天熱就開始溜達的痘痘，最愛的臺詞是“待我長發及腰，你來娶我可好”。可是我問你為什么長發快到及腰時你總會咔擦剪掉時，你總會嘆氣一聲，說：“如果我長發及腰了，他還沒來那多尷尬”，我開玩笑的調侃：“如果他來了你還沒及腰不尷尬嗎”？“如果真娶，即使沒及腰也會為我等待，我也可以為他不及腰而嫁，如果不真愛即使長發及腰又如何”，她就是如此樂觀，在那段辛苦拼搏的歲月里為我帶去源源不斷的活力和能量。 多幸運，在最美的年華遇見你。沒有多一分，沒有少一秒，時間剛剛好。我最美的微笑和故事都是你流年過往里的回憶，成為你永遠的記憶，每當唱響回憶，總會想起那年的我依舊陪在你身邊 。 數著一圈圈年輪，那是我們相知的鐫刻，是我們走過的回憶。一生紅塵路，陪你走到盡頭的有幾人，不論好壞都不離不散的又有幾人，學會珍惜，莫辜負了這來世一回。

牛兄虎弟慶元旦 高立祥 牛兄虎弟慶元旦， 喜氣洋洋交接班。 牛兄先把考題端： 元旦來歷是哪般？ 虎弟脫口說答案： “元”是開始天明“旦”， “三元”交匯是元旦， 就是新年第一天。 《晉書》最早載元旦， 辛亥革命孫中山， 推翻滿清民國建， 使用公歷定元年。 真正節日之元旦， 始于1949年， 政協會議譜新篇， 一月一日是元旦。 牛兄豎起拇指贊， 虎弟確實不一般。 2021俺值班， 神州大地捷報傳。 抗疫成就世界贊， 人民擁有安全感。 共產黨百年華誕， 紅色基因萬代傳。 2021不平凡， 小康社會終實現。 雷厲“雙減”的手段， 扼制了教育“內卷”。 虎弟誠摯把頭點， 2022咱值班， 必定努力加油干， 誓將輝煌業績展。 牛兄虎弟慶元旦， 喜氣洋洋交接班。 明年肯定勝今年。 國泰民安圓期盼。 2021.12.30 西昌市川興小學：高立祥 四川省西昌市川興鎮焦家村6組6號 作者簡介：高立祥，退休小學教師，西昌市、涼山州兩級作協會員，發表作品400余篇40余萬字。 >>>更多美文：自創現代詩

（一）舞者 塞北的初冬來得總是有些倉促，昨夜還沉浸在偶經萬達步行街角咖啡屋傳出的一曲“秋日私語”的無限遐思中，今晨就趕著最后一行鋪滿大街小巷的深秋履跡穿梭于又一場窸窸窣窣的雨中雪里，扮演起行走芳菲歲月、感動似水流年的舞者來了。 坐在室內小憩片刻，一股沁涼的風忽的吹了進來，不禁讓人打個激靈。這份夾帶著浮華過后的一絲繾綣，說不清是該秋實還是冬藏的遇見年年歲歲都有，卻少有相同的留痕和味道。窗外那落盡滿城的葉之絢爛，仿佛就是幾經開合的丁香仙子在陰山臂彎里羞成的一朵與時光相約而生的五彩祥云回歸敕勒川時，卷舒著大地對一季秋殤唱響的豪邁，放眼著青城皆風物的脈絡張揚。此時的心扉總會涌起“漸秋闌、雪清玉瘦，向人無限依依”的些許酸澀，待到斜暉一抹才懂得，人與家鄉的路途，心與心的距離，原是鴻雁掠過長河的霧靄之際，將大漠黃沙鐫刻成落日無垠的一程不老心愿。 一直相信，有一些事物總是在恰當的時候出現，于是對冬的降臨，從小就有了一種期待之余肅然起敬的情愫。因為只有在北方，在家鄉這片土地上，那一份簡約素雅的純粹在淡化了秋的瀲滟之后才會如約而至。時常想起曾經讀過亦或撰寫的散碎文字，當秋風滿袖盈懷，歲月的杯盞卻又是誰來斟滿，當時光無法挽留，冬亦然、人依舊，只是不曉是何年。走過了烏素圖的杏花滿園，冬才如歌靜美獨留香；越過了趙武長城的史跡斑駁，冬才如詩若畫舞飛揚；趟過了茶馬古道的獵獵風塵，冬才慣看秋月春風，于古今、于你我，共赴一場別有韻味的唯美盛會。 暮色漸濃，繼續敲擊著一個個仿宋字塊跳躍成半屏的單色舞蹈，定格來自窗外的朔風嘯嘯在不經意間轉換著秋與冬的風景在窗口一隅，不知道是不是樓前已經泛黃的綠地在感召著些許疲憊的身形，忽然發現，難得的閑暇似乎越來越少，當無意踏足青城與初冬的相映成趣，唯有用心去聆聽一更樹語在東河岸頭的平平仄仄，好讓這一片喧嘩深處略顯清寂的樹之重彩粉黛漸次褪去紅塵的牽絆，凝固在油畫框中的孑然背影會不會就能有幸成為景中人不期而遇的那一襲凝眸遠望的衣袂飄飄呢。 喜歡冬天這樣一幅素白的歷史畫本，將自己的意念變成出塞序曲也好、陰山石刻也罷，去到畫本里聆聽一株秋草對大地的私語、一縷暖陽融化落雪的滴答，把一顆大樹寫滿年輪的滄桑化作時光流水的生命歡歌。當再次走進家鄉的冬季，無需回首經年，沐浴冬陽靜謐時分，心海里恰好有你。如果可以，做一個冬的舞者吧，呵護天地間那彼此的一闋知遇，讓相約變成守候在緣分里的無檔期。 （二）行者 彳亍在冬日的街衢，望著萬家燈火的光暈流離，總會生出一種不同于其他季節的清寧且空靈的情懷。大概是因了只有在北方才會與生俱來的攜著一場不期而遇的雪之爛漫，風起的日子里，游移在云水間的目光交錯將重逢與守候的相望凝結成一朵朵天域的雪花飄零，任腳步匆匆，亦走不出家鄉青城這一程接著一程雪的際遇，哪怕多少繁華隱匿塵埃，何懼多少名利賦予笑談，那一串平行的雪中腳印，穿越了整個光陰的渡口，在青山與黑水交匯的瞬間化成彼岸的行者無言。 說起行走于家鄉的風、青城的雪，皆是一份伴隨年輪遞增而不渝的沁心的涼。每每站在風雪過往或即臨的任一郊野，不論是昔日的泥濘揚沙還是如今的綠植覆蓋，迎風而立之際，總喜歡揮一揮緊縮的衣袖，召喚著雖遠尤近的紅塵素影，作別的只有昨夜的西天云彩。于是期待了許久的那一眼回眸，望盡草木見陌上，銀裝一襲早已素裹了一城的飛白，就連同晚霞映襯下的那一抹褪去粉黛重彩的青山剪影，亦躺在些許霧靄的襁褓中，如一軸潑墨的畫卷正在徐徐展開，將不再蔥蘢卻愈加深邃而內斂的山之風骨，搖曳成一樹樹空枝的靜謐，講述著站臺之外、郵戳背后的一張張返程票根的傳奇。 友人曾問我，還記得那年冬季的綠郵筒么……是啊，那只沉默無言卻洞悉人情世故的郵筒，或許裝著不止一個70后、80后的或青蔥點滴或萌動期許的一頁頁雪藏心扉的信箋吧。時過境遷，如今還能時不時的在街邊看到郵筒的身影，似曾熟悉的模樣卻又透著陌生的孤冷，不知道那被時代遺忘的郵筒深處，是否還能找回當年那份沒有發出的青澀祈愿，倒是歷經了家鄉滄桑巨變的風情沉淀，一直在用冬季簡約的步履踱出心心念念間不再流行的尋常。忽然明白，冬才是愛之原鄉，但凡能在字里行間邂逅這句話的人，那一定是有一段款款深情的故事情節，不僅投進了那只無需標注收發地址的郵筒，也蕩漾了可以在漫天飛雪里呈現大漠孤煙、落日無痕的心之漣漪。 入世皆凡塵、入鄉亦隨俗，從小時候的八拜湖畔到今天的南湖濕地，從長大后的風雪哨卡到不惑之年的紀檢生涯，要說看慣了西風搖曳的蘆花，那徘徊在幽靜的蘆葦叢中駐足片刻，聽到躲在冰層下的水流叮咚不就是孕育著冰河雪霽的一個行者么；要說看淡了繁花似錦的妖嬈，那徜徉在林間寂寥的小徑踏葉沙沙，驚起的一只又一只暮鳥不也是一群眷守著家園的過客么。如此說來，在每一季寒涼的冬日里還原生命本來的姿態，堪比浮云與星辰的亙古，不正是那一扇窗里的一盞燈，在用最溫柔的寫意提純著唯一不滅的精靈，守候著夜歸人么。 冬來無恙、歲月安好，多年以后再回眸，溫暖的拐角，你還在。那么做一個冬的行者吧，踏一地塞北之雪前行、擁一懷溫情共暖，用時光的同心圓畫一季風景的延續，永不斷更。 （三）歌者 是夜，推開緊閉的百葉窗扇，頓見一襲冷月傾瀉而來，那彌漫下墜的青藍幽光，仿佛一塊兒即將脹滿天地的碩大果凍，結晶了眼前的這座城；又似一汪映襯著星點的銀河流韻，籠蓋了此刻一樣在窗前遠眺的身影。對面的樓群間時不時傳來幾聲零散的馬頭琴獨奏片段，踏著月光的行板，凌空穿越了塞外明珠——呼和浩特的夜色闌珊，不由得讓你在看盡繁華落盡之際，側耳聆聽那一曲且讓你我一路同行共舞于白晝的些許繁累和倦怠盡數消沒在已是冬日來臨的城市民謠中了。 有人說，冬天是一個喑靜無聲的藏季。那他一定是沒有聽到過北方的冬之聲。每一個土生土長在豐州這片遼闊大地上的人兒，怎會聽不到那穿過陰山溝壑、越過趙武長城，來自大漠蒼穹和離離草原的沁涼入骨、深邃入心的冬之氣息呢。小時候，隱隱約約覺得冬天是一種能把舊城德勝街頭那株歪脖子垂柳在冰霜降臨前夜化作零落空枝的壯美鳴嘯。那遠勝二月春風似剪刀的犀利，將記憶中并不很多的街巷里的片點綠蔭，一夜之間就吹皺了一頂頂高低錯落、瘦削矗立的屋脊，讓你猝不及防的在西北風烈中，隨著一只只高矮不一、有圓有方的煙囪里冒出來的，忽而扶搖直上忽而翻轉騰挪的炊煙起落，聽夠了一邊是瘦了青山腰身、一邊是肥了黑水妖嬈的一闕塞外長歌。 不知道是不是時光走得太快，似乎還沒來得及從為賦新詞強說愁的懵懂秋景中踱出些許欲語還休的大約在冬季的步履，而今沾染了紅塵的不惑身形早已融進了冬月清輝一抹，愈加喜歡上了依窗凝望、駐足傾聽。此時的歲月不再催人，想必他也一定聽懂了有一種北國之冬的情愫，始終在吟唱一段滄桑未了的光陰素曲，正在沿著那株不知是否還在、唯有植根心底的垂柳回眸追溯。原來在屋里，只要嗅著冰花在窗玻璃上凝結而成的冷萃，就能瞬間變幻出一幅幅惟妙惟肖、姿態萬千的素描勾勒，就會悄悄綻放出每一個黎明時分靜謐與溫馨交會的光亮。在室外，只要迎著冬雪在空中紛飛飄灑的輕撫，就能聽得見這飄逸的六瓣精靈喚醒土默川大地沉默已久的仄仄清聲，就會看得見這無處不在的玲瓏冰心那幾分靜寂幾分空蒙的靈魂輕舞。 既然家鄉冬日已然不期而至，那就繼續做一個冬的歌者吧。當遠處的青山映雪歷練著家鄉百年滄桑的剛直不阿，近處的雪舞翩躚沉淀了祖輩一心睿智的凝重祥和，何不就讓裹著歲月的羞，抹去飄怱的離愁，去尋覓足以感恩的那一袂風中搖曳；讓藏著生命的暖，撣掉縹緲的傷感，去相約足慰初心的那一卷笑看天邊。此時此刻，一季嫵媚、一世斑斕的一曲天籟亦如約而來，譜曲填詞的恰是你我。 姓名：楊鵬杰 聯系電話：13500617028 >>>更多美文：優美散文

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